Po 15 a více leté přestávce od tvorby hudby se konečně vracím na klavír.
Je snadné se odradit od toho, kolik dovedností, síly a obratnosti bylo ztraceno během let bez praxe. S trpělivostí a péčí se však můžete vrátit do své předchozí podoby i mimo ni!
Můj starý klavír se před mnoha lety vzdal ducha, zaseknuté klíče a poškození dřeva znamenaly, že náklady na opravu byly mnohem víc než jen nové klavír.
Po zámořském tahu jsem se zavázal, že se vrátím ke klíčům, a rozbil jsem se na fantastickém novém Clavinově, elektrickém klavíru, které zní a cítí se jako skutečné!
Začněte pomalu
Je příliš lákavé hrát hodiny na konci, jako jste kdysi. Ale vládněte nadšením pro delší tréninková cvičení.
Vaše ruce (a celé tělo) potřebují čas, aby si zapamatovaly své předchozí dovednosti, vybudovaly sílu a znovu získaly flexibilitu.
Nadměrné procvičování způsobí bolest a frustrace, což může vést k opětovnému ukončení.
Každý den se zavolejte na krátkou tréninkovou relaci, abyste obnovili a udržovali spojení mozku a prstu. Začněte od 20 minut, pak postupně zvyšte čas a náročnost cvičení a hudby.
Tip: Použijte časovač k omezení tréninku - když zazvoní, zastavte se na den, natáhněte a masírujte ruce.
Zahřejte se a protáhněte
Váhy a arpeggia jsou tím nejlepším zahřátím pro pomalé prsty. Začněte pomalu a nechte si zapamatovat správný postup prstu a podpisy klíčů. Postupem času věci urychlujte a zvyšujte zájem o staccato, třetiny, šestiny a oktávy.
Dávejte pozor na držení těla a ujistěte se, že každý prst pracuje rovnoměrně a hladce.
Při natahování oktáv nebo větších spreadů buďte opatrní - je snadné ji přetáhnout, protože si vaše prsty pamatují hudbu, ale dosud nezískaly zpět svou sílu a flexibilitu.
Po tréninku masírujte a natahujte prsty a zápěstí, abyste odměnili ruce a uvolnili napětí.
Opravte své držení těla
U počítačů, které jsou nyní na většině pracovišť, se postavení mnoha lidí propadlo a bylo nezdravé.
Špatné držení klavíru zvyšuje únavu a zatěžuje zápěstí. Ztěžuje provedení některých technik a může způsobit bolest.
Ujistěte se, že je stolička ve správné výšce a vzdálenosti od kláves, a to jak pro ruce na klávesnici, tak pro nohy na pedálech.
Pokud musíte použít židli, vyberte si robustní křeslo bez paží a kol.
Sledujte, že sedíte s rovnou záda, bez napětí (zejména v krku a ramenou) a že vaše zápěstí jsou uvolněná a uvolněná, prsty mírně zakřivené.
Snažte se udržet toto držení těla i při návratu do práce (nebo při hraní) na vašem počítači!
Tip: Technika Alexander byla vyvinuta herci a hudebníky a pro ně.
Možná bude užitečné najít učitele techniky Alexandra se zkušenostmi s klavíristy. Mohou sledovat vaše držení těla a opravit případné chyby.
Dejte si pozor na bolest
Trocha bolestivosti při návratu ke klíčům je normální. Pokud jste několik dní soustavně cvičili kus pomocí svalů způsobem, který dosud nebyl použit, budete bolestivé. Odpočiňte si a zahrajte si na pár dní něco jiného pomocí různých technik, abyste se zotavili.
Silnější, trvalá nebo ostrá bolest je známkou toho, že něco není v pořádku. Možná se pohybujete špatně nebo nesprávně. Možná je čas na lekci se zkušeným učitelem, aby vaše technika byla opravena, nebo navštivte fyzioterapeuta o radu. Pokud máte přetrvávající bolesti kloubů, navštivte svého lékaře, aby vyloučil jakékoli základní nemoci.
Pro vás mohou být silová cvičení mimo klávesnice užitečné. Například:
- Prsty pomocí pryžové pásky protáhněte prsty od sebe.
- Přebijte hloupý tmel nebo si zahrajte těsto mezi prsty (přitlačte prsty k sobě proti odporu).
- Posekněte zátěžovou kouli pro celkovou sílu ruky (a úlevu od stresu).
Krásné krátké kousky, původně napsané na povzbuzení dětí.
Kup nyníPřehrávejte skutečnou hudbu
Hrajte skutečné kousky hudby, nejen cvičení!
Zatímco 
Chcete se vyhnout nudě za každou cenu!
Některé dobré kousky pro obnovu vašich dovedností, zahrnují:
- Friedrich Burgmüller: 25 Études, op. 100
- Béla Bartók: Mikokosmos and For Children studies
- Johann Sebastian Bach: 15 vynálezů a 15 sinfonií
- Frédéric Chopin: Études
- Carl Humphries: The Piano Handbook
Náročné a zábavné!
Pomáhá udržovat motivaci při návratu ke klíčům.
Kup nyníSamozřejmě by se složitější skladby měly hrát pomalu a sestavit jeden oddíl po jednom se zaměřením na správnou techniku.
Ujistěte se, že hudbu skutečně čtete a sledujete, a nehádejte, na kterou poznámku přijde další!
Je velmi povzbudivé vidět, jak tyto kousky postupují rychlostí, přesností a plynulostí, jak plyne čas!
Tip : Projekt Mutopia, Piano Society a International Music Score Library Project nabízejí bezplatnou notovou notu pro řadu nástrojů, včetně klavíru.
Chopinova Étude „Liparská harfa“
Dvacet pět jednoduchých a progresivních studií pro klavír, op. 100: Schirmer Library of Classics Svazek 500 Piano SoloPomáhá vám s technikou a flexibilitou prstů.
Kup nyníZvýšení motivace
Poslouchání řady klasické klavírní hudby (nebo stylu, který se znovu učíte), a sledování živých (nebo nahraných) představení může znamenat zázraky pro motivaci.
Jedna z mých oblíbených hudebních japonských anime seriálů, Nodame Cantabile, sleduje vývoj mladého a talentovaného pianisty. Je plná nádherné klasické hudby a byla vytvořena v sérii živých akcí. Poslech zvukového doprovodu nebo sledování epizody mě povzbuzuje, abych se vešel do cvičení.
Dokonce jsem se začal učit klavírní hudbě vystupující v Nodame Cantabile, i když jsou technicky velmi obtížné! Je velmi povzbuzující vidět, jak se moje dovednosti v průběhu času zlepšují.
Tip: Sledujte několik blogů, kteří hledají tipy a inspiraci!
Nebo se můžete dozvědět více o hudebních místech ve vašem městě a navštívit je. Mám štěstí, že žiji v Lipsku - v domě Bacha, Schumanna a Mendelssohna a rodiště Wagnera. V Notenspuru je spousta muzeí, koncertních sálů a výstav, plus každodenní nabídka koncertů, oper a baletů.
Struktura tréninků
20 minut plánované strukturované praxe stojí za to mnohem víc než náhodně hrát skladby, které se vám líbí, ignorovat jakékoli chyby, které uděláte. Při práci na plánu aktivně rozvíjíte své dovednosti.
Priority v každé tréninkové relaci se v průběhu času změní.
Snad dobrým výchozím bodem by bylo:
- 20% na stupnici a arpeggios
- 50% na zvládnutí středně náročného kusu
- 30% hraní kusů, které máte rádi (a které udržují vaše prsty pružné)
Udržujte si tréninkový deník, všímejte si, co jste hráli a jaký pokrok jste dosáhli. To pomáhá s motivací, stanovováním cílů, upřednostňováním tréninkových sezení a je dobrou připomínkou, že se neustále zlepšujete.
Mistr kus postupně
Hra s metronomem vás může donutit zpomalit věci a zvýšit vaši přesnost.
Jakmile se vaše prsty více seznámí, můžete postupně zrychlit.
Pro zlepšení obtížné pasáže
- Hrajte pasáž jednou rukou najednou, pomalu a opatrně, pomocí metronomu.
Pokud je v jedné ruce více linek melodie / harmonie, můžete je dále rozbít, ale ujistěte se, že prstoklad zůstává v pořádku. - Opakujte každou ruku samostatně vícekrát.
- Jakmile jsou obě ruce obeznámeny s průchodem, hrajte oběma rukama společně. Pomalu začít a pak postupně zvyšovat rychlost.
Pokud tak učiníte na více cvičení, můžete zvládnout složitější kousky a vylepšit svou techniku. Tento přístup funguje také při zapamatování části hudby.
Nezapomeňte také hrát kousky, které vás baví a které jste si již osvojili - to udržuje motivaci a nadšení.
Klavírní ulice nabízí praktické a užitečné rady pro výuku klavíru a má aktivní fórum pro klavíristy a učitele klavíru.
Témata sahají od hudby, výuky, klavírních doporučení, a také návrhy, jak se vypořádat s bolestí z cvičení - fantastický zdroj, když nemáte přístup k učiteli!
Především se bavte!
Vracíte se na klavír, protože chcete .
Vychutnejte si prsty, jak se třpytí nad klávesami, hudba kolem vás.
Odměňte svůj pokrok a pilnost pomocí CD nebo nového notového záznamu.
Hra na klavír může být velmi uklidňující - hra na jakýkoli nástroj je skvělá metoda uvolnění stresu.
Přestože obnovení rezavých dovedností bude vyžadovat čas a úsilí, užijte si cestu! Bavte se hraním svých oblíbených oblíbených a hledání nových kousků, které můžete prozkoumat.
Komentáře
Jaké jsou vaše tipy pro vyzvednutí nástroje, který jste nehráli dlouho?
