Chronická osamělost je epidemie
Jak může být někdo osamělý s téměř 7, 5 miliardami lidí na světě? Mnoho z nás se může cítit dočasně ( tj . „Přechodně“) osaměle
- jeden milovaný zemře
- končí manželství nebo důležitý vztah nebo
- jsme ve škole, práci nebo komunitě noví.
Přesto se jeden z pěti Američanů cítí chronicky osamělý, protože má oslabené sociální vazby. A pro dospělé starší 45 let je to jeden ze tří. Pokud jste jedním z nich, máte spoustu společností.
Existuje mnoho popu, rocku a země o sociální izolaci, osamělosti a bytí samém. Vytvořte si seznam skladeb pomocí dlouhého seznamu skladeb, které jsme dali dohromady.
20 nejlepších skladeb o bytí osamělé
Píseň | Umělec |
---|---|
1. Astronaut | Jednoduchý plán |
2. Pouze Osamělá | Motely |
3. Boulevard of Broken Dreams | Zelený den |
4. Cool Kids | Echosmith |
5. Ona tě nemiluje | Eric Paslay |
6. Osamělá | Akon |
7. Hloupé srdce | Steve Perry |
8. Každý má někoho kromě mě | Hunter Hayes |
9. Ani nevíte, kdo jsem | Patty Loveless |
10. Tady jdu znovu | Bílý had |
11. Jízda | Auta |
12. Nikdo neví | Kevin Sharp |
13. Chybí mi můj přítel | Darryl Worley |
14. All By Myself | Eric Carmen |
15. Nejlepší, co jsem kdy měl | Gary Allan |
16. Pryč od Slunce | o 3 patra níž |
17. Osamělá | Christina Perri |
18. Další osamělá noc | Adam Lambert |
19. Potřebujete nyní | Lady Antebellum |
20. Tanec sám se sebou | Billy Idol |
1. "Astronaut" od Simple Plan
Někdy jsme se všichni pravděpodobně cítili jako vypravěči v této písni z roku 2011. Cítí se izolovaný, neslýchaný a od ostatních odpojen jako satelit ve vesmíru.
Zoufale se snaží oslovit a chce se znovu připojit k lidskosti. Slyší někdo jeho signál? Kdokoliv?
2. „Pouze osamělé“ od Motelů
Žena v této písni z roku 1982 se setkává s bývalým milencem a místo toho, aby cítila jiskry, se ocitla v pohybu. Snaží se naplnit prázdné srdce dočasným fyzickým potěšením, protože to mohou udělat jen osamělí.
3. „Boulevard of Broken Dreams“ od Green Day
Vypravěč této písně z roku 2004 procházel prázdnou ulicí, Boulevard of Broken Dreams, s pouhým stínem jako jeho společnost. Představte si ho, jak putuje kolem uzavřených prodejních skříní, uzavřených domů a opuštěných budov. V tichu uslyší tlukot jeho mělkého srdce a někdy si přeje, aby ho někdo jiný našel.
4. "Cool Kids" od Echosmith
Byli jste jedním z úžasných dětí na střední škole, kteří se vyhřívali v centru pozornosti popularity? Nebo jste byli na druhém extrému, neviditelném „jiném“, který byl odsunut na vedlejší kolej?
Neporazitelní skvělé děti v této písni 2013 jezdí rychlými auty, vychutnávají si dobrý život a užívají si navzájem jako přátelé. Jsou závistí svých méně šťastných vrstevníků, kteří se tiše mísí s pozadím. Nepopulární děti zažívají břemeno utrpení a odmítnutí, které chladné děti nemohou pochopit. Každý chce být jako super děti.
5. „Ona vás nemiluje“ od Eric Paslay
Neexistuje nic jako zlomená důvěra, která by si pořádně pohrávala s něčím srdcem a hlavou. V této smutné country písni z roku 2014 si žena zvykla na sbohem. Lpí na mužích, které by neměla, jeden kovboj hned za druhým. Zdá se však, že z těchto výkyvů nedostává žádné uspokojení.
Píseň je vyprávěna z pohledu lítostivého muže, který byl kdysi jejím partnerem, dokud ji nezradil:
Nemiluje vás, je prostě osamělá
Nebyla kdysi
Pamatuji si ji na slunci
Vzpomínám si na ni, když byla moje, moje.
Zdravotní rizika spojená s osamělostí
Kardiovaskulární onemocnění a mrtvice | Snížená paměť a učení | Větší zánětlivé reakce na stres |
Zvýšený krevní tlak a hladiny kortizolu (stresový hormon) | Antisociální chování | Postup Alzheimerovy choroby |
Alkoholismus a zneužívání drog | Špatné rozhodování | Deprese a sebevražda |
Změněná funkce mozku | Snížená kvalita spánku | Vyšší náchylnost k infekci |
6. „Lonely“ od Akona
V této písni z roku 2004 je jednoduchá morálka: Dávejte si pozor, když se blábnete po svém a jen proto, že budete spokojeni s panem Lonelym. Přesně to se stalo vypravěči.
Říká smutný příběh, ale necítím se za něj líto. Podvodník dostal, co k němu přicházelo.
7. "Hloupé srdce" od Steve Perryho
Osamělý muž v této klasické rockové písni z roku 1984 zoufale chce být milován, ale také se bojí hrát roli hlupáka ve vztahu. Ve svém životě má nový milostný zájem. Poté, co byl v minulosti spálen, se však cítí roztrhaný mezi nadějí a strachem z toho, že je ještě jednou hlupák.
Někdo řekl panu Anxiousovi, aby nenechal svou minulost definovat svou budoucnost! Musí se těšit!
8. „Každý má někoho kromě mě“ od Huntera Hayese
Všimli jste si někdy, jak jsou všichni blaženě zamilovaní, když jste osamělí a svobodní? Chlap v této písni z roku 2011 postrádá svou bývalou přítelkyni. Najednou se celý svět jeví v lásce a on se navenek dívá dovnitř:
Přál bych si, aby pár na rohu dostal pokoj
Vypadá to, že všichni kolem mě jsou na svatební cestě.
Rád bych vzal špendlík do balónku ve tvaru srdce
Každý má někoho kromě mě.
9. „Ani nevíš, kdo jsem“ od Patty Lovelessové
Nemusíte být svobodní, abyste byli osamělí. Lidé, kteří jsou uvězněni v uzavřených manželstvích, se mohou cítit osamělí, izolovaní i uvězněni.
Tato balada z roku 1994 je o páru, který se rozrostl tak daleko od sebe, že se už ani navzájem neznají:
Vy ani nevíte, kdo jsem
Opustil jsi mě už dávno
Vy ani nevíte, kdo jsem
Takže, co vám bude vadit, když půjdu?
10. „Tady jdu znovu“ od Whitesnake
Zdá se, že osamělý vlčí vypravěč této rockové písně z roku 1982 jeho osamělost úplně internalizoval. Říká si, že se unáší a tvrdí, že se narodil, aby chodil sám. Také říká: „ Vím, co to znamená chodit po osamělé ulici snů. “ Někdo si toho chlapa přivlastnil!
Můžeš zemřít osamělosti?
Výzkum ukazuje, že osamělost, sociální izolace a samotný život mohou zvýšit riziko úmrtnosti o 26-32%. To je ještě horší než riziko obezity nebo kouření.
11. „Řídit“ auty
V této písni z roku 1984 se člověku dějí zoufalé události a vypravěč se pokouší oslovit, aby ukázal podporu dříve, než bude příliš pozdě. Snaží se překlenout prázdnou propast, ale je už příliš pozdě?
12. „Nikdo neví“ od Kevina Sharpa
V této krásné baladě z roku 1996 hrdost udržuje vypravěče osamělá, protože nemůže nikomu přiznat, že mu chybí jeho bývalý partner. Zatímco předstírá, že je lepší bez ní, soukromě tráví smutné dny a bezesné noci, které si přejí, aby se vrátila.
13. „Chybí mi můj přítel“ od Darryla Worleye
Když romantika skončí, tak i přátelství. Tato píseň z roku 2002 zdůrazňuje, že přátelství mezi milenci zahrnuje sdílené smíchy, tajemství a spoustu času stráveného společně mimo ložnici.
14. "All By Myself" od Eric Carmen
V této baladě z roku 1975 si osamělý vypravěč, který touží po lásce a společnosti, vzpomíná na svou mládí. Láska pro něj byla jednou jen hrou, ale teď touží sdílet svůj život s někým.
15. „Nejlepší, co jsem kdy měl“ od Garyho Allana
Vypravěč v této písni z roku 2005 se cítil odmítnut nejúžasnější dívkou, jakou kdy poznal, cítí se sklíčený a osamělý. Ukradla jeho svět a zanechala mu emoční vrak a on ví, že se nevrátí. Potřebuje najít způsob, jak vyzvednout kousky a začít znovu.
16. „Pryč od Slunce“ o 3 dveře dolů
Vypravěč v této rockové písni z roku 2002 je citově na temném místě. Bojuje a odpojuje se od ostatních lidí. Ještě horší je, že neví, jak se vrátit zpět:
A znovu jsem se ocitl
Tak daleko dolů, daleko od slunce
To mi svítí, abych si osvětlil cestu.
17. „Osamělá“ od Christiny Perri
Osamělost učinila vypravěče této písně z roku 2011 pouhým pláštěm toho, kým bývala. Přerušený vztah ji opustil duchem jejího dřívějšího já. Nyní ve 2 hodiny ráno je ve svém pokoji bezesná a osamělá, pomalu pláče a tančí k vlastnímu pohodlí.
Sejdi to, sestro. Není nikdo, kdo by za to měl takový nepořádek.
18. „Another Lonely Night“ od Adama Lamberta
Každý další den je pro vypravěče v této písni z roku 2015 osamělý, ale noci jsou pouhé peklo. Chybí mu někdo, koho miluje, a je pronásledován vzpomínkami, které nedokáže potichu. Nelze spát, přes noc uteče jako útěk.
Nápady pro boj proti osamělosti
Pečujte a spojte se s ostatními | Procvičujte sebeobsluhu | Self-Enhancement |
---|---|---|
Dobrovolněte si svůj čas a talent. Existuje tolik charitativních organizací, které vás potřebují. | Získejte kvalitní spánek | Jen se ukaž, i když se na to necítíš. Jděte na schůzky, filmy, restaurace, knihovnu - sami. |
Přijměte navždy přítele z místního útulku pro zvířata | Hledejte způsoby, jak naplnit svůj život pozitivními vibracemi. Negativnost osamělosti může způsobit, že se budete cítit cynicky, negativně a soudy. | Čtěte, psejte nebo se zapojte do koníčka, který vás naplňuje. Nebo si vezměte nový koníček. Sdílejte svou kreativitu s ostatními (např. Učte se, připojte se k klubu, publikujte nebo prodávejte svou práci). |
Udělejte nečekanou laskavost pro souseda nebo známého, který prochází těžkým obdobím (např. Někdo s nemocným členem rodiny, osamělý rodič) | Zacvičte si v místní tělocvičně nebo venku. Díky endorfinům se budete cítit lépe. | Udělejte si čas na úsměv a řekněte něco (i když stručné) lidem po celý den. |
19. "Need You Now" od Lady Antebellum
V tomto hitu v roce 2010 je to 1:15 hod. Osamělý vypravěč má fotografie bývalého partnera rozložené po celé její podlaze, když si vzpomíná.
Naše dívka je napůl soused po noci pití whisky a teď se chystá udělat velkou chybu: opilý ciferník. (Noooooo!) Někdo jí z telefonu vytáhl telefon. Rychlý!
20. „Tanec se mnou“ od Billyho Idola
Ať už je obklopen velkým davem nebo není nikdo v dohledu, ten v této písni z roku 1982 se ocitne sám v tanci. Někteří kritici tvrdí, že píseň zmiňuje zapojení do jiných osamělých činností sám (pokud ano, co tím myslím).
Billy Idol však trval na tom, že texty byly inspirovány japonskou klubovou scénou osmdesátých let. Namísto tance s partnerem se japonská mládež té doby sledovala, jak se v zrcadle tančí pogo. Jaká je pravda? Ty jsi soudce.
Ještě více písní o osamělosti a izolaci
Píseň | Umělec | Rok vydání |
---|---|---|
21. Osamělý chlapec | Andrew Gold | 1976 |
22. Modrý měsíc | Kývnutí | 2014 |
23. Angel | Aerosmith | 1987 |
24. Majitel osamělého srdce | Ano | 1983 |
25. Osamělý den | Systém pádu | 2005 |
26. Nenech mě dnes večer osamělou | James Taylor | 1972 |
27. Nic porovnává 2 U | Sinead O'Connor | 1990 |
28. Ukaž mi význam osamělosti | Backstreet Boys | 1999 |
29. Jste dnes večer osamělí? | Elvis Presley | 1962 |
30. Černá orchidej | Modrý říjen | 1998 |
31. Osamělí lidé | Amerika | 1974 |
32. Carosel | Blink 182 | 1994 |
33. Vzdal se | Linkin Park | 2007 |
34. Heartbreak Hotel | Elvis Presley | 1956 |
35. Její město příliš | James Taylor a JD Souther | 1981 |
36. Topící se stíny | Sam Smith | 2014 |
37. Kruté léto | Bananarama | 1984 |
38. Vaše nová postel s oddělenými postelemi | Death Cab pro Cutie | 2008 |
39. Kdo to může být teď? | Muži v práci | 1981 |
40. Šťastná malá pilulka | Troye Sivan | 2014 |
41. Jakákoli láska | Luther Vandross | 1988 |
42. Než skončí | Sixx: AM | 2014 |
43. Osamělá dívka | Charles Kelley | 2016 |
44. Jsem tak osamělá, že bych mohl plakat | Hank Williams | 1949 |
45. Heartbreaker | Noah Gundersen | 2014 |
46. Deštivá noc v Gruzii | Brook Benton | 1970 |
47. Jeden | Harry Nilsson | 1968 |
48. Chci tančit s někým (kdo mě miluje) | Whitney Houston | 1987 |
49. Je mimo můj život | Michael Jackson | 1979 |
50. Zeptejte se osamělého | Cesta | 1983 |
51. Jednat přirozeně | Buck Owens | 1963 |
52. Všechno o Vánocích | Darlene Love | 1992 |
53. Dotykové | Hall & Oates | 1984 |
54. Už jsem osamělý taky | Kačer | 2010 |
55. Hide in Your Shell | Supertramp | 1974 |
56. Jsou „přátelé“ elektrické? | Gary Numan | 1979 |
57. Největší chyba | Rolling Stones | 2006 |
58. Bill Murray | Phantogram | 2014 |
59. Další deštivá noc (bez vás) | Queensrÿche | 1990 |
60. Alone again | Dokken | 1984 |
61. Jak se vám to osamělo | Blaine Larsen | 2005 |
62. Příliš studená doma | Mark Chesnutt | 1990 |
63. Pokud mě Drinkin 'nezabijí (její paměť bude) | George Jones | 1981 |
64. Lonelier než tohle | Steve Earle | 2000 |
65. Pouze osamělý | Roy Orbison | 1961 |
66. Eleanor Rigby | Brouci | 1966 |
67. Když zavolám vaše jméno | Vince Gill | 1989 |
68. Nechte mě na pokoji (jsem osamělý) | P! Nk | 2006 |
69. Hej, osamělá dívka | Eddie Holman | 1969 |
70. Left Outside Alone | Anastacia | 2004 |
71. Lonely Boy | Černé klíče | 2011 |
72. Zatím | Carole Kingová | 1971 |
73. Takže už vás nebaví být sám | Al Green | 1971 |
74. Všichni dobří jsou pryč | Pam Tillis | 1997 |
75. Mezi mnou a starou pamětí | Travis Tritt | 1994 |
76. Alone Again (Naturally) | Gilbert O'Sullivan | 1971 |
77. Kiss The Rain | Billie Myers | 1997 |
78. Někteří kluci mají všechno štěstí | Rod Stewart | 1984 |
79. Lonely Street | Emmylou Harris | 1989 |
80. Někdy křičím | Chris Stapleton | 2015 |
81. Nikdy nepoznal Lonely | Vince Gill | 1989 |
82. Doufám, že si dnes večer osamělí | Cole Swindell | 2014 |
83. Nikdo nechce být osamělý | Ricky Martin | 2000 |
84. Sám | Srdce | 1984 |
85. Další sobotní noc | Sam Cooke | 1963 |
86. Šílený svět | Slzy pro strach | 1982 |
87. Strach ze sebe sama | Reba McEntireová | 1996 |
88. Srdce je osamělý lovec | Reba McEntireová | 1988 |
89. Sbohem milovat | Tesaři | 1972 |
90. Černá růže červená | Alana Grace | 2009 |
91. Osamělá noc | Blake Shelton (představovat Ashley Monroe) | 2014 |
92. Existuje život venku | Reba McEntireová | 1992 |
93. Rozbité | thebandlovely | 2017 |
94. Nevíš | Milow | 2006 |
95. Ahoj tam | John Prine | 1971 |
96. Neviditelné | Hunter Hayes | 2014 |
97. Pane Lonely | Bobby Vinton | 1964 |
98. Messenger | Linkin Park | 2010 |
99. Vše oblečené (s kam jít) | Reba McEntireová | 1999 |
100. Lonely Dance | Vypněte to | 2018 |
101. Ztracený chlapec | Ruth B. | 2015 |
102. Nestabilní | X Ambassadors | 2015 |
103. Všichni sami | Billie Eilish a Khalid | 2017 |
104. Balada osamělého kovboje | Chris Stapleton | 2019 |
105. Osamělý tanec | Vypněte to | 2019 |
106. Osamělý | Kačer | 2019 |
107. Moje srdce je bar | Old Dominion | 2019 |
108. Osamělá | Joel Corry | 2020 |
109. Moderní osamělost | Lauv | 2020 |
110. Nevíš | Katelyn Tarver | 2017 |