Před zpěvem vždy zahřejte svůj hlas
Představte si toto: účastníte se koncertu s oblíbeným zpěvákem. Přehlídka funguje dobře a nyní zpěvák hraje svou oblíbenou píseň. Obdivujete lehkost, s jakou zpěvák přechází z nízkých na vysoké tóny, když se najednou něco pokazí. Hlasové trhliny a krásný tón jsou zničeny. Zpěvák má problémy s zotavením a cítíte se trapně za zpěvu.
Stalo se vám to? Mohlo se tomuto hlasovému kmeni zabránit? Absolutně. Příprava hlasu před zpěvem s programem správného rozcvičení je nejlepší pojistkou proti hlasovým nehodám.
Všechny hlasové rozcvičky nezapadají do každého zpěváka. Ve skutečnosti můžete snadno zatěžovat svůj hlas tím, že se snažíte zpívat příliš vysoko nebo příliš nahlas. Cvičení musí být navrženo tak, aby pomohlo zpěvákovi překonat a napravit problém a přinést hlasu teplo a flexibilitu.
Jedním z největších chybových zpěváků je způsob, jakým zahřívají své hlasy. Viděl jsem to stát 35 let s zpěváky všech žánrů a stylů. Zpěváci, kteří zpívají za život, musí své hlasy správně zahřát. Úspěch show nebo nahrávání relace závisí na tom, jaký typ zahřívání se používají.
Proto nejlepším krokem, který můžete udělat, je zjistit, jaké nejúčinnější zahřívačky pro zpěváky a zpěváky jsou, a učinit ze zvyku vždy zahřát svůj hlas. Ujistěte se, že každé rozcvičení vytvořené pro váš osobitý hlas.
10 tipů, jak vytěžit maximum z efektivního zahřívání pro zpěv
- Zahřívání se liší. I když mohou existovat určité vokální rozcvičky, které fungují pro téměř každého zpěváka, to rozhodně neplatí pro všechny rozcvičky. Další věcí, kterou je třeba zvážit, je způsob zpívání každého rozcvičení. To je velmi důležité při udržování dobrého hlasového zdraví.
- Opakování je klíčové. Rozhodl jsem se sdílet některé rozcvičky, které používají moji studenti. Mějte na paměti význam disciplíny. Opakování je matkou učení. Takže zpívejte vokální cvičení několikrát denně.
- Vyhněte se určitému jídlu a pití. Nenechte sabotovat zpěv konzumací mléčných výrobků, kofeinu nebo ledové studené vody nebo nápojů.
- Pozice je zásadní . Před provedením hlasových rozcviček nezapomeňte zahřát tělo. Celé tělo je váš hlasový nástroj a musí být bez napětí, zejména v oblasti ramene, obličeje a jazyka. Sledujte své držení těla a postavte se přímo s tělesnou hmotností vyváženou na koulích nohou (nikoli na patách). Pomůže to udržet páteř rovnou.
- Krk je kritická oblast. Krk je pro zpěváky kritickou oblastí. Je v něm mícha, nervy, krevní cévy a náš hlasový mechanismus. Také krk podporuje naši hlavu, která váží v průměru 20 liber.
- Volně zavěšujte paže. Často se mě ptám: „Co mám dělat s rukama?“ Moje odpověď je, že jim jednoduše dovolím volně viset po stranách a prsty se lehce dotýkají vašich stehen. Pamatujte, že pokud jde o vaše zbraně, méně je více.
- Seď pořádně. Ne vždy stojíme, když zpíváme, takže je důležité vědět, jak správně sedět. Sedět tak, aby vás záda podporovala. Při zpěvu v pěveckém sboru každých 10–15 minut přepínejte z jedné polohy do druhé. Tím se zabrání únavě zády.
- Utáhněte si housky. Další tip, který mi dobře fungoval, je utáhnout si housky, když stojíte. To posílí vaše abs a svaly dolní části zad a pomůže udržovat dobré držení těla.
- Zasazené nohy a odemknutá kolena. Vaše chodidla by měla být zasazena na podlahu asi do šířky ramen od sebe a kolena odemčena (mírně ohnutá).
- Dýchejte pomocí bránice (břišní dech) pro dobře regulovaný tón.
- Pít hodně vody. Během zpívání popíjejte vodu při pokojové teplotě.
Nyní, pokud jste připraveni začít. . . Pojďme!
Zkrotte jazyk pro lepší znějící hlas
Chcete-li vytvořit skvělý zvuk, musí být váš jazyk stejně uvolněný jako zbytek těla. Jazyk je obrovský sval, ve skutečnosti je to největší sval v těle. Pokud je napjatá, blokuje zvuk a může dokonce způsobit, že zvuk vypadá napjatý a napjatý. Když jazyk drží příliš mnoho napětí, udržuje zvuk napjatý místo pěkného a uvolněného.
Naučte se tedy jazyk položit naplocho do úst, s výjimkou případů, kdy formujete souhlásky a samohlásky. Tento článek vás naučí, jak uvolnit jazyk, rty a čelisti. Když se to naučíte - jaký úžasný rozdíl ve vašem zpěvu!
Cvičení na rty a cvičení na jazyk
Trill rtů nebo bublina
Trill rtů, nebo bublina, je zahřívání ke snížení napětí v rtech. Rty tvoří samohlásky, když zpíváte. Jakýkoli stupeň napětí v oblasti rtu způsobí určité napětí v tónu.
Představte si, že plaváte pod vodou. Když sfouknete vodu, ozve se zvuk „brbrbrbr“, protože rty přirozeně a snadno vibrují.
Začněte krátkým retem, který je podporován vzduchem z břicha. Trill opakujte 4-5 krát a prodloužte dobu trvání s každým trillem o něco déle. Snažte se nemazat rty. Jednoduše předstírejte, že vyfukujete bubliny pod vodu. Pokud to shledáte obtížným, je to známka toho, že vaše rty nesou příliš velké napětí.
Pokračujte v tréninku, dokud vaše rty nezačnou trylkovat přirozeně a bez námahy, a pokud zjistíte, že je toto cvičení obtížné, možná budete muset zhluboka nadechnout, aby rty mohly bez námahy vibrovat. Příliš nízký dechový tlak zabrání spuštění trilu, zatímco příliš vysoký dechový tlak způsobí, že se trill odfoukne (zastaví). Aby mohl trill pokračovat při zpěvu, musí dechový tlak zůstat optimální a poměrně stabilní.
Jazykový jazyk
Co je jazykový trill? Pokud můžete hodit svá r, pak můžete udělat jazyk trill. Purring jako kočka také funguje dobře.
Chcete-li provést jazyk trill, zkuste lapat jazyk na střechu v ústech (tvrdý patro). Udržujte zvuk v klidu a udržujte dech připojený na počet 5 - 10. Jak se vaše vytrvalost zlepšuje, můžete tyto jazykové dovednosti praktikovat delší dobu.
Jakmile se naučíte dovednosti, cvičte je v plném měřítku. Podpořte trills velkým množstvím vzduchu.
Podívejte se na video níže a podívejte se, jak se to dělá.
Rty a jazyk jazyk
Hučení cvičení
Hučení je vynikající zahřívací začátek, protože napíná hlasivky, protože běžec natahuje nohy. Některé věci, které byste měli mít na paměti, jak budete hučet, jsou:
- Udržujte rty uvolněné a uvolněné. Vyvarujte se jejich stlačování. Chcete cítit vibrace, které se vyskytují v rtech, jak hučíte.
- Otevřete ústa, jako byste zpívali samohlásku „ah“. Potom pomalu přiveďte rty do jemné polohy pro bzučení. Díky tomu bude prostor uvnitř úst otevřený, aby vám poskytla rezonanci, jak budete bzučet.
Dobrý vokální trénink začíná správně provedenými hučícími cviky, které pomáhají vašim hlasivkám volně rezonovat. Vibrace vyvolané hukotem jsou nejrychlejším způsobem, jak uvolnit svaly na tváři, a když ve tváři a jazyku existuje napětí, bude mít váš zpěv také napětí. To může nakonec zničit váš hlas.
- Postupujte podle notace na obrázku níže, jak hučíte. Hučíte stupnicí C dur. Modulujte v polovičních krocích při opakování stupnice. Nespívejte výše, než je absolutně pohodlné a snadné. Toto pravidlo platí pro všechna cvičení.
Otevřete zahřívače Vowel
Otevřenými samohláskami pro zpěv jsou: Ah, Eh, Ee, Oh, Oo. Ústí v ústech je zásadní pro jemné zpěv. Toto je celá další lekce, o které budu psát později. Prozatím se zaměřte na polohu samohlásky „Ah“ tak, že pustíte čelist a promítnete svůj zvuk. Mezi horními zuby a spodními zuby udržujte pěkný dvouprstý prostor.
- Začněte samohláskou „Ee“ a zpívejte na pohodlném, ale energickém tónu a udržujte tón po dobu pěti sekund. Pomocí dobré dechové podpory opakujte a podržte po dobu 10 sekund. Nezapomeňte po celou dobu udržovat polohu otevřených úst.
- Toto cvičení opakujte pomocí jiného tónu.
- Nyní opakujte stejné cvičení pomocí 'Oo', pak 'Oh, ' 'Eh' a nakonec 'Ah.'
- Pomocí výše uvedené fotografie zpívejte tyto samohlásky v libovolném pořadí. Když se zahřejete, budete natahovat svůj hlas a zvyšovat dosah.
- Až budete hotovi, budete připraveni použít zahřívání arpeggia (viz níže).
Správná poloha v ústech pro zpěv „Ah“
Pijte hodně vody během hlasového zahřívání
Vaše krční a vokální kapely vyžadují během zpěvu vlhkost. Chcete zabránit hlasu v suchu a nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je jednoduše pít vodu. Uchovávejte láhev nebo sklenici pokojové teploty H20 po ruce a často si dejte doušek nebo dvě.
Všimněte si, že navrhuji vodu „pokojovou teplotu“. Proč? Když pijeme studené nebo ledově studené nápoje, chladná teplota ve skutečnosti omezuje hlasivky. Toto je poslední věc, kterou se chceme stát, když zpíváme.
Když jsou hlasové záhyby omezeny, tak je to i náš tón. Ztrácíme teplo a flexibilitu, která je pro dobrý zpěv tak důležitá. Takže vypijte můj přítel. Voda je zdarma!
Chraňte svůj hlas vodou s pokojovou teplotou
Na závěr . . .
Nezapomeňte na některé důležité věci:
- Hledám instruktora. Celá kniha může být napsána pouze o hlasových rozcvičkách. K dispozici jsou stovky cvičení. Někteří mají pravdu pro konkrétního zpěváka, zatímco jiný se může mýlit. Zpěv nesprávných rozcviček může dokonce poškodit hlas. Proto vždy doporučuji vyhledat kvalifikovaného vokálního učitele.
- Děti. Děti musí být pečlivě a lehce cvičeny a ne zahřívat dospělé. A mladí muži procházející pubertou jsou další celou dimenzí hlasového tréninku a musí být ponecháni na vysoce kvalifikované instruktáži odborníka. Někdy doporučuji, aby chlapci v tomto věku vůbec nezpívali, dokud nedokončí pubertu.
- 10-20 minut. Účinné zahřívání vokálů pro zpěváky a zpěváky by mělo být kolem 10-20 minut na každém sezení. Doufám, že se vám tato úvodní cvičení líbí.
- Některé zpěvní rozcvičky mohou být trochu náročné zpívat, ale nikdy by se neměly cítit nepříjemně. Pokud po zahřívací relaci pocítíte bolest v krku nebo chraplavost, může to znamenat červenou vlajku.
- Pomocí zahřívacích relací otestujte svou hlasovou techniku a dovednosti. Soustřeďte se především na ovládání dechu.
- Oteplování hlasu před zpěvem může zabránit hlasovým uzlům.
- Zůstaňte ve svém hlasovém rozsahu a vyhněte se namáhání zasáhnout ty vysoké tóny.
Nakonec nezapomeňte, že nejdůležitější věcí, kterou musíte být zpěvákem, je touha zpívat. Můžete narazit na překážky. Stále zpívejte a nechte svou touhu pohánět vaši disciplínu. Následovat svůj sen.
