Jóga se stala po celém světě nesmírně populární. Je to vyvrcholení mentálních, fyzických a duchovních disciplín. Moderní jóga, která je spojována s pozicemi nazývanými ásany , se pro mnohé stala způsobem života. Různé ásany a dýchací techniky se často provádějí společně s měkkou hudbou. To pomáhá uvolnit mysl. Během jógových lekcí je upřednostňován poslech uklidňujících písní. Jelikož se praxe jógy liší podle disciplíny, měly by písně hrané na cvičeních jógy vytvářet atmosféru, která odpovídá této disciplíně.
Řádky níže ukazují rozmanitý seznam písní (s texty i bez nich), které lze přehrávat v různých fázích jógy. Pokud máte co říci o józe a hudbě, neváhejte se vyjádřit v sekci komentářů
Top 10 nejlepších písní pro jógu
- „Orinoco Flow“ - Enya
- "Pro radost ze všeho" - Karunesh
- "Nostalgie" - Yanni
- "Kyslík část 4" - Jean Michel Jarre
- "Skellig" - Loreena McKennittová
- "Teď jsme svobodní" - Hans Zimmer a Lisa Gerrardová
- "Lament for Frozen Flower" - Secret Garden
- „Návrat k nevinnosti“ - Enigma
- "Odpověď" - Sarah McLachlan
- "Michael Hedges" - Java Man
Jóga a léčení
Instrumentace a texty v písních hraných na hodinách jógy mají pro ně léčivou kvalitu. Disciplinovaný přístup k technikám jógy pomocí uklidňující hudby může pomoci uklidnit mysl a soustředit něčí kontrolu nad jejich tělem. Když je jóga prováděna správným způsobem, jste schopni dosáhnout rozšíření vědomí. Hudba pomáhá při vytváření správného prostředí pro různé formy jógy k dosažení tohoto cíle. Jak západní svět přijal jógu jako cvičební rutinu, řada nových ásan se stala nedílnou součástí jógy.
Nejlepší skladby pro jógu # 11-20
11. „Stát se jedním z„ lidí “Stát se s Neytiri“ - James Horner
12. „Stopy po vás“ - Anoushka Shankar
13. „Karibská modrá“ - Enya
14. „Silk Road“ - Kitaro
15. „Z minulosti do současnosti“ - Jeremy Soule
16. „Noc všech duší“ - Lenaena McKennittová
17. „Tak jsem mohl najít svou cestu“ - Enya
18. „Shiva Moon“ - Prem Joshua
19. „V modré vzdálenosti“ - Mark Isham
20. „Šeptá ve tmě“ - Yanni
Jaké písně se nejlépe hodí pro jógu?
Skladby, které vyberete pro své cvičení jógy, závisí na tom, jaké nálady se snažíte dosáhnout. Je známo, že písně s jemnými texty a instrumentálními melodiemi snižují stres a uvolňují mysl. Skandování, prolnuté meditační hudbou, může přinést pozitivní energii. Učitelé jógy rádi hrají při uklidňující hudbě při vyučování, protože to pomáhá studentům najít duševní rovnováhu prostřednictvím pozitivního myšlení. Podobně, pokud děláte jógovou sekvenci, jógovou rutinu nebo cvičíte jógu doma, vám okolní hudba pomůže dosáhnout klidné mysli a trvalého toku. Synchronizace pohybu a dýchání je snadná, pokud si na pozadí odpočinete relaxační hudby.
Nejlepší skladby pro jógu # 21-40
21. „Anglická dáma a rytíř“ - Lenaena McKennittová
22. „Kniha dnů“ - Enya
23. „Do poslední chvíle“ - Yanni
24. „Nový život“ - Paul Cardall
25. „Modlitba Devi“ - Carig Pruess
26. „Tichý válečník“ - Enigma
27. „Vždy tě miluji“ - Tim Janis
28. „Aniron“ - Enya
29. „Miloval jsem tě po tisíc životů“ - Michael Whalen
30. „Andělé vítězství“ - Eoliah
31. „Matsuri“ - Kitaro
32. „The Angels Voice“ - Diane Arkenstone
33. „Noční jízda přes Kavkaz“ - Lenaena Mckennitt
34. „Může to být“ - Enya
35. „Kostel stromů“ - Příběh Liz
36. „Píseň pro Siennu“ - Brian Crain
37. „Nocturne“ —Secret Garden
38. „Samota“ - Karunesh
39. „Geometrika“ - Ray Lynch
40. „Pouze čas“ - Enya
Písně se zvuky přírody pomáhají praktikům jógy nesmírně
Při provádění vinyasové jógy tam, kde je spárován dech a pohyb, mohou písně, které obsahují zvuky přírody, stimulovat mysl a pomoci tělu najít rovnováhu. V tomto moderním věku je meditativní hudba nezbytná pro snížení stresu. Tato hudba nám může pomoci vyrovnat se s úzkostmi způsobenými našimi rychle se rozvíjejícími životy. Zemská atmosférická hudba se často hraje během relaxační a meditační fáze jógy. Písně, které obsahují zvuky cvrlikání ptáků, tekoucí vodopády nebo kapičky vody, mohou vytvořit okolní auru, která pomáhá soustředit naši pozornost.
Nejlepší skladby pro jógu # 41-60
41. „Čas“ —Paul Cardall
42. „Amarantine“ - Enya
43. „Blížící se smrt Ducha Panny“ - Wiliam Ackerman
44. „Smutek“ - Enigma
45. „Historie mého srdce“ - Suzanne Ciani
46. „Po sněhu, vůně“ - Tony Scott
47. „Mystický sen“ - Lenaena McKennittová
48. „Přes další kopec“ - Jeremy Soule
49. „Referenční bod“ - akustická alchymie
50. „Karavan“ - Kitaro
51. „Tanec s lvem“ - Anreas Vollenweider
52. „Steamroller“ --annheim Steamroller
53. „Beztíže“ - Marconiho unie
54. „Plachtění do Byzancie“ - Lisa Gerrard a Patrick Cassidy
55. „Vodoznak“ - Enya
56. „Téma z Antartiky“ - Vangelis
57. „When Things Dream“ - Mark Isham
58. „Zvuk neviditelných vod“ - Čistič
59. „Moola Mantra“ - Karunesh
60. „Radost“ - George Winston
Význam hudby New Age a světové hudby v józe
Nová věková hudba a světová hudba se v moderní jógě staly nesmírně populární. Mnoho učitelů jógy po celém světě hraje během různých jógových ásan meditativní písně skladatelů nového věku. Melodické míchání moderních a starodávných nástrojů v nové věkové hudbě vytváří éterický zvukový obraz, který hraje klíčovou roli v meditativním léčení. V mnoha moderních oborech se starodávné hudební nástroje používají pro transcendentální zážitky. O melodických skladbách v nové věkové hudbě je známo, že praktikují jógu na reflexní cestě meditativním stavem mysli.
Nejlepší skladby pro jógu # 61-80
61. „Long Time Sun“ - Snatam Kaur
62. „Modlitba všechno mění“ - Mark McKenzie
63. „Summer's Child“ - David Lanz
64. „Téma z Harryho hry“ - Clannad
65. „Barcelona Nights“ - Otmar Liebert
66. „Adagio pro spánek - tekutá mysl
67. „Volání moudrosti“ - Karunesh
68. „Tibetské zlato“ —Steven Halpern
69. „Perly radosti“ - Kevin Kern
70. „Exile“ - Enya
71. „Cti ho“ - Han Zimmer
72. „Kresba“ - Konstanta Demby
73. „Uvítací návrat“ - Phill Thornton
74. „Pšenice“ - Lisa Gerrardová
75. „Zahrada“ - Kari Jobe
76. „Gravity of Love“ - Enigma
77. „Mnoho Číňanů“ - Mark Isham
78. „Struktury od ticha“ - Steve Roach
79. „V zahradě duší“ - Vas
80. „Ostrov snů“ - Cena Kate
Nejlepší skladby pro jógu # 81-100
81. „Sky Kisses Sky“ - Pem Joshua
82. „Sacred Geometryies“ - Temné mlhy
83. „Breath Table“ - Benjy Wertheimer
84. „Sacral Nirvana“ - Vlastní Shanti a přátelé
85. „Za tento okamžik“ - Patrick O'Hearn
86. „Elysium“ - Hans Zimmer a Lisa Gerrard
87. „Mezi slzami“ —Johannes Linstead
88. „Krásné místo k pobytu“ - Patrick O'Hearn
89. „Listy světla“ - Fariborz Lachini
90. „Příčina Krista“ - Kari Jobe
91. „Tanec Mummer“ - Lenaena McKennittová
92. „Gayatri Mantra“ - Deva Premal
93. „Letting Goes“ - Izák Shepard
94. „Breathe“ - Blue Stone
95. „Mandara“ - Vas
96. „Yeha-Noha (přání štěstí a prosperity)“ - Duch svatý
97. „Přílivy ráje“ - Johannes Linstead
98. „Pamatování světla“ - Kevin Kern
99. „Hallelujah“ - Konstanta Demby
100. „Nauč mě šeptat“ - klidná mysl
Jiné pozoruhodné jógové písně
- "Buňky" - Enya
- "Caverna Magica" - Anreas Vollenweider
- "Poslech srdce" - Dean Evenson
- "Inward Journey" - R. Carlos Nakai
- "Buddham Sharanam" - Cigán Pruess
- „Klidný prostor“ - Janathan Goldman
- "Cool Forest Rain" - Dan Gibson
- "Anywhere Is" - Enya
- "Pohled z průsmyku" - Phill Thornton
- „Stříbrné palce“ - Enya
- "Léčení" - Kamal
- "Ranní sláva" - Anugama
- „Divoké dítě“ - Enya
- "Léčivé smysly" - Parijat
- „Odvaha“ - Patrick O'Hearn
- „Dreamcatcher“ - Kamal
- "Stratos" - Jan Serrie
- "Řekni to srdcem" - Jami Sieber
- „První světlo“ - Harold Budd a Brian Eno
- „Píseň pro ranní hvězdu“ —R. Carlos Nakai
- „Připomínáme zimu“ - Roger Eno
- "Slunce nezapadne" - Anoushka Shankar
- "Aphrodie" - Ishq
- "Koule úhlů" - Šajan
- "Probuzení srdce" - Parijat
- "Paprsky lásky" - Mdi
- „Pachelbel's Canon“ - Benátští andělé
- "Proti obloze" - Harold Budd
- „Čistá esence“ - Maneesh De Moor
- „Keystone Meditation“ - Max Corbacho
- "Bard Dance" - Enya
- "Maenam" - Jami Sieber
- „La Brisa“ - Monica Ramos
- „Tichý přítel“ - Steve Roach
- „Bohyně evokace“ - Čínská Dunsterová
- "Útěk z gravitace" - Deuter
- „Oceán“ - Monica Ramos
- „Přírodní léčení“ - Šajan
- "Podzimní šeptání" - Fariborz Lachini
- „Moře v noci“ —2002
- „Silencio Profundo“ - Monica Ramos
- „Déšť“ - Corciolli
- „Sentosa“ - Alessandro Boschi
- "Andělské hlasy" - kmen B
- "Lothlorien" - Enya
- „Deepspace“ - Selhání energetiky na Sibeliu
- "Vezmi mě něžně" - klidná mysl
- "Olancha Sbohem" - Harold Budd
- "Lady of the Moon" - 2002
- “Intro / Crown Chakra (Sahasrara)” - Llewellyn
- "Pachelbel pro Potomac" - Laura Sullivan
- „Volání moře“ - David Arkenstone
- "Bouře v Africe" - Enya
- „Zahrady odrazu“ - pomíjivé mlhy
- "Kosmická rovnováha" - Šajan
- "Odpuštění" - Parijat
- "Bhakti" - Ishq
- "Léčení srdce" - Parijat
- „Mramorové haly“ - Enya
- „Věčný cestovatel“ - Anugama
