Hlavní zábava

100 nejlepších písní pro cvičení jógy


Kontaktujte autora

Jóga se stala po celém světě nesmírně populární. Je to vyvrcholení mentálních, fyzických a duchovních disciplín. Moderní jóga, která je spojována s pozicemi nazývanými ásany , se pro mnohé stala způsobem života. Různé ásany a dýchací techniky se často provádějí společně s měkkou hudbou. To pomáhá uvolnit mysl. Během jógových lekcí je upřednostňován poslech uklidňujících písní. Jelikož se praxe jógy liší podle disciplíny, měly by písně hrané na cvičeních jógy vytvářet atmosféru, která odpovídá této disciplíně.

Řádky níže ukazují rozmanitý seznam písní (s texty i bez nich), které lze přehrávat v různých fázích jógy. Pokud máte co říci o józe a hudbě, neváhejte se vyjádřit v sekci komentářů

Top 10 nejlepších písní pro jógu

  1. „Orinoco Flow“ - Enya
  2. "Pro radost ze všeho" - Karunesh
  3. "Nostalgie" - Yanni
  4. "Kyslík část 4" - Jean Michel Jarre
  5. "Skellig" - Loreena McKennittová
  6. "Teď jsme svobodní" - Hans Zimmer a Lisa Gerrardová
  7. "Lament for Frozen Flower" - Secret Garden
  8. „Návrat k nevinnosti“ - Enigma
  9. "Odpověď" - Sarah McLachlan
  10. "Michael Hedges" - Java Man

Jóga a léčení

Instrumentace a texty v písních hraných na hodinách jógy mají pro ně léčivou kvalitu. Disciplinovaný přístup k technikám jógy pomocí uklidňující hudby může pomoci uklidnit mysl a soustředit něčí kontrolu nad jejich tělem. Když je jóga prováděna správným způsobem, jste schopni dosáhnout rozšíření vědomí. Hudba pomáhá při vytváření správného prostředí pro různé formy jógy k dosažení tohoto cíle. Jak západní svět přijal jógu jako cvičební rutinu, řada nových ásan se stala nedílnou součástí jógy.

Nejlepší skladby pro jógu # 11-20

11. „Stát se jedním z„ lidí “Stát se s Neytiri“ - James Horner

12. „Stopy po vás“ - Anoushka Shankar

13. „Karibská modrá“ - Enya

14. „Silk Road“ - Kitaro

15. „Z minulosti do současnosti“ - Jeremy Soule

16. „Noc všech duší“ - Lenaena McKennittová

17. „Tak jsem mohl najít svou cestu“ - Enya

18. „Shiva Moon“ - Prem Joshua

19. „V modré vzdálenosti“ - Mark Isham

20. „Šeptá ve tmě“ - Yanni

Jaké písně se nejlépe hodí pro jógu?

Skladby, které vyberete pro své cvičení jógy, závisí na tom, jaké nálady se snažíte dosáhnout. Je známo, že písně s jemnými texty a instrumentálními melodiemi snižují stres a uvolňují mysl. Skandování, prolnuté meditační hudbou, může přinést pozitivní energii. Učitelé jógy rádi hrají při uklidňující hudbě při vyučování, protože to pomáhá studentům najít duševní rovnováhu prostřednictvím pozitivního myšlení. Podobně, pokud děláte jógovou sekvenci, jógovou rutinu nebo cvičíte jógu doma, vám okolní hudba pomůže dosáhnout klidné mysli a trvalého toku. Synchronizace pohybu a dýchání je snadná, pokud si na pozadí odpočinete relaxační hudby.

Nejlepší skladby pro jógu # 21-40

21. „Anglická dáma a rytíř“ - Lenaena McKennittová

22. „Kniha dnů“ - Enya

23. „Do poslední chvíle“ - Yanni

24. „Nový život“ - Paul Cardall

25. „Modlitba Devi“ - Carig Pruess

26. „Tichý válečník“ - Enigma

27. „Vždy tě miluji“ - Tim Janis

28. „Aniron“ - Enya

29. „Miloval jsem tě po tisíc životů“ - Michael Whalen

30. „Andělé vítězství“ - Eoliah

31. „Matsuri“ - Kitaro

32. „The Angels Voice“ - Diane Arkenstone

33. „Noční jízda přes Kavkaz“ - Lenaena Mckennitt

34. „Může to být“ - Enya

35. „Kostel stromů“ - Příběh Liz

36. „Píseň pro Siennu“ - Brian Crain

37. „Nocturne“ —Secret Garden

38. „Samota“ - Karunesh

39. „Geometrika“ - Ray Lynch

40. „Pouze čas“ - Enya

Písně se zvuky přírody pomáhají praktikům jógy nesmírně

Při provádění vinyasové jógy tam, kde je spárován dech a pohyb, mohou písně, které obsahují zvuky přírody, stimulovat mysl a pomoci tělu najít rovnováhu. V tomto moderním věku je meditativní hudba nezbytná pro snížení stresu. Tato hudba nám může pomoci vyrovnat se s úzkostmi způsobenými našimi rychle se rozvíjejícími životy. Zemská atmosférická hudba se často hraje během relaxační a meditační fáze jógy. Písně, které obsahují zvuky cvrlikání ptáků, tekoucí vodopády nebo kapičky vody, mohou vytvořit okolní auru, která pomáhá soustředit naši pozornost.

Nejlepší skladby pro jógu # 41-60

41. „Čas“ —Paul Cardall

42. „Amarantine“ - Enya

43. „Blížící se smrt Ducha Panny“ - Wiliam Ackerman

44. „Smutek“ - Enigma

45. „Historie mého srdce“ - Suzanne Ciani

46. ​​„Po sněhu, vůně“ - Tony Scott

47. „Mystický sen“ - Lenaena McKennittová

48. „Přes další kopec“ - Jeremy Soule

49. „Referenční bod“ - akustická alchymie

50. „Karavan“ - Kitaro

51. „Tanec s lvem“ - Anreas Vollenweider

52. „Steamroller“ --annheim Steamroller

53. „Beztíže“ - Marconiho unie

54. „Plachtění do Byzancie“ - Lisa Gerrard a Patrick Cassidy

55. „Vodoznak“ - Enya

56. „Téma z Antartiky“ - Vangelis

57. „When Things Dream“ - Mark Isham

58. „Zvuk neviditelných vod“ - Čistič

59. „Moola Mantra“ - Karunesh

60. „Radost“ - George Winston

Význam hudby New Age a světové hudby v józe

Nová věková hudba a světová hudba se v moderní jógě staly nesmírně populární. Mnoho učitelů jógy po celém světě hraje během různých jógových ásan meditativní písně skladatelů nového věku. Melodické míchání moderních a starodávných nástrojů v nové věkové hudbě vytváří éterický zvukový obraz, který hraje klíčovou roli v meditativním léčení. V mnoha moderních oborech se starodávné hudební nástroje používají pro transcendentální zážitky. O melodických skladbách v nové věkové hudbě je známo, že praktikují jógu na reflexní cestě meditativním stavem mysli.

Nejlepší skladby pro jógu # 61-80

61. „Long Time Sun“ - Snatam Kaur

62. „Modlitba všechno mění“ - Mark McKenzie

63. „Summer's Child“ - David Lanz

64. „Téma z Harryho hry“ - Clannad

65. „Barcelona Nights“ - Otmar Liebert

66. „Adagio pro spánek - tekutá mysl

67. „Volání moudrosti“ - Karunesh

68. „Tibetské zlato“ —Steven Halpern

69. „Perly radosti“ - Kevin Kern

70. „Exile“ - Enya

71. „Cti ho“ - Han Zimmer

72. „Kresba“ - Konstanta Demby

73. „Uvítací návrat“ - Phill Thornton

74. „Pšenice“ - Lisa Gerrardová

75. „Zahrada“ - Kari Jobe

76. „Gravity of Love“ - Enigma

77. „Mnoho Číňanů“ - Mark Isham

78. „Struktury od ticha“ - Steve Roach

79. „V zahradě duší“ - Vas

80. „Ostrov snů“ - Cena Kate

Nejlepší skladby pro jógu # 81-100

81. „Sky Kisses Sky“ - Pem Joshua

82. „Sacred Geometryies“ - Temné mlhy

83. „Breath Table“ - Benjy Wertheimer

84. „Sacral Nirvana“ - Vlastní Shanti a přátelé

85. „Za tento okamžik“ - Patrick O'Hearn

86. „Elysium“ - Hans Zimmer a Lisa Gerrard

87. „Mezi slzami“ —Johannes Linstead

88. „Krásné místo k pobytu“ - Patrick O'Hearn

89. „Listy světla“ - Fariborz Lachini

90. „Příčina Krista“ - Kari Jobe

91. „Tanec Mummer“ - Lenaena McKennittová

92. „Gayatri Mantra“ - Deva Premal

93. „Letting Goes“ - Izák Shepard

94. „Breathe“ - Blue Stone

95. „Mandara“ - Vas

96. „Yeha-Noha (přání štěstí a prosperity)“ - Duch svatý

97. „Přílivy ráje“ - Johannes Linstead

98. „Pamatování světla“ - Kevin Kern

99. „Hallelujah“ - Konstanta Demby

100. „Nauč mě šeptat“ - klidná mysl

Jiné pozoruhodné jógové písně

  • "Buňky" - Enya
  • "Caverna Magica" - Anreas Vollenweider
  • "Poslech srdce" - Dean Evenson
  • "Inward Journey" - R. Carlos Nakai
  • "Buddham Sharanam" - Cigán Pruess
  • „Klidný prostor“ - Janathan Goldman
  • "Cool Forest Rain" - Dan Gibson
  • "Anywhere Is" - Enya
  • "Pohled z průsmyku" - Phill Thornton
  • „Stříbrné palce“ - Enya
  • "Léčení" - Kamal
  • "Ranní sláva" - Anugama
  • „Divoké dítě“ - Enya
  • "Léčivé smysly" - Parijat
  • „Odvaha“ - Patrick O'Hearn
  • „Dreamcatcher“ - Kamal
  • "Stratos" - Jan Serrie
  • "Řekni to srdcem" - Jami Sieber
  • „První světlo“ - Harold Budd a Brian Eno
  • „Píseň pro ranní hvězdu“ —R. Carlos Nakai
  • „Připomínáme zimu“ - Roger Eno
  • "Slunce nezapadne" - Anoushka Shankar
  • "Aphrodie" - Ishq
  • "Koule úhlů" - Šajan
  • "Probuzení srdce" - Parijat
  • "Paprsky lásky" - Mdi
  • „Pachelbel's Canon“ - Benátští andělé
  • "Proti obloze" - Harold Budd
  • „Čistá esence“ - Maneesh De Moor
  • „Keystone Meditation“ - Max Corbacho
  • "Bard Dance" - Enya
  • "Maenam" - Jami Sieber
  • „La Brisa“ - Monica Ramos
  • „Tichý přítel“ - Steve Roach
  • „Bohyně evokace“ - Čínská Dunsterová
  • "Útěk z gravitace" - Deuter
  • „Oceán“ - Monica Ramos
  • „Přírodní léčení“ - Šajan
  • "Podzimní šeptání" - Fariborz Lachini
  • „Moře v noci“ —2002
  • „Silencio Profundo“ - Monica Ramos
  • „Déšť“ - Corciolli
  • „Sentosa“ - Alessandro Boschi
  • "Andělské hlasy" - kmen B
  • "Lothlorien" - Enya
  • „Deepspace“ - Selhání energetiky na Sibeliu
  • "Vezmi mě něžně" - klidná mysl
  • "Olancha Sbohem" - Harold Budd
  • "Lady of the Moon" - 2002
  • “Intro / Crown Chakra (Sahasrara)” - Llewellyn
  • "Pachelbel pro Potomac" - Laura Sullivan
  • „Volání moře“ - David Arkenstone
  • "Bouře v Africe" - Enya
  • „Zahrady odrazu“ - pomíjivé mlhy
  • "Kosmická rovnováha" - Šajan
  • "Odpuštění" - Parijat
  • "Bhakti" - Ishq
  • "Léčení srdce" - Parijat
  • „Mramorové haly“ - Enya
  • „Věčný cestovatel“ - Anugama
Tagy:  vztahy zdraví politika 





Doporučená








{h1}
Redakce Choice
Představte si Dragons Songs: "Radioactive" Význam a texty
Představte si Dragons Songs: "Radioactive" Význam a texty
Kontaktujte autora Jóga se stala po celém světě nesmírně populární. Je to vyvrcholení mentálních, fyzických a duchovních disciplín. Moderní jóga, která je spojována s pozicemi nazývanými ásany , se pro mnohé stala způsobem života. Různé ásany a dýchací techniky se často provádějí společně s měkkou hudbou. To pomáhá uvolnit mysl. Během jógo