Jak dýchat z bránice v šesti snadných krocích



{h1}
Redakce Choice
5 nejlepších ne-gibsonských značek Les Paul Guitar
5 nejlepších ne-gibsonských značek Les Paul Guitar
Kontaktujte autora Membránové dýchání nebo břišní dech Jak dýchat z vaší bránice Podívejte se na obrázek výše. Vidíte mě, jak mi položil ruku na studentovu břišní oblast. Toto je umístění oblasti, kterou chcete rozšířit přesně ve chvíli, kdy vdechnete. Spodní žebrová klec se také automaticky nafukuje stejně jako zadní část. Vaše bránice je umístěna přímo ve stř